Resilienz im Berufsalltag
Berufliche Anforderungen, Zeitdruck und ständige Veränderungen stellen hohe Ansprüche an unsere innere Widerstandskraft – auch Resilienz genannt. Die gute Nachricht ist: Resilienz lässt sich gezielt trainieren. Wer sie stärkt, bleibt auch in stressreichen und herausfordernden Situationen handlungsfähig, gelassen und klar.